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缺钙吃什么钙片最快最好
来源:a8体育直播官网    发布时间:2024-02-24 03:31:54    浏览:1次

  1.假如是婴儿期补钙时,假如自身母乳足够,无需额定弥补钙剂,能服用维生素D添加钙吸收,其次多晒太阳。

  2.关于儿童补钙,尽可能的防止含糖钙剂,防止常常使用后体重添加,例如小儿碳酸钙、碳酸钙D3片等。

  3.假如是孕妈妈补钙,一般可选用含钙量高、易吸收的钙剂,例如碳酸钙D3片,并且,在补钙的一起,也必需要分外留意适量晒太阳。

  现在生活水平提高,饮食多样化,正常情况下不会呈现缺钙。特别的人群必需要分外留意,如儿童、孕妈妈、老年人,主张用药前咨询医师。